Judo

Historia y origen

El Judo (柔道) fue creado en 1882 por el maestro Jigoro Kano, a partir de la depuración técnica y pedagógica del Jiu-Jitsu tradicional. Kano buscaba un arte marcial con valor educativo y deportivo, eliminando las técnicas más peligrosas y desarrollando un sistema seguro de práctica libre (randori).

Principios fundamentales

• Seiryoku-Zenyo: "máxima eficacia con el mínimo esfuerzo".

• Jita-Kyoei: "beneficio mutuo y prosperidad".

El Judo como deporte olímpico

El Judo es deporte olímpico desde Tokio 1964 (masculino) y Barcelona 1992 (femenino). Es una de las disciplinas con mayor número de practicantes en Aragón y cuenta con representación en competiciones autonómicas, nacionales e internacionales.

Técnicas

• Nage-waza: técnicas de proyección.

• Katame-waza: técnicas de control: inmovilizaciones, estrangulaciones y luxaciones articulares.

• Atemi-waza: técnicas de golpeo, presentes en katas, no en competición libre.